Egenberedskapsuka 2024

Denne uken markerer vi Egenberedskapsuka, en viktig påminnelse om hvor avgjørende det er å være forberedt på uforutsette hendelser. 

Tenk igjennom hva som kan ramme deg hjemme, og forbered deg best mulig. Hvis strømmen blir borte eller du blir isolert av været i flere dager, bør du være rustet til å klare deg selv i minst én uke.


Egenberedskapsuka er en landsdekkende kampanje som gjennomføres av Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) i samarbeid med kommuner over hele landet.

Målet er å gjøre oss mer robust og i bedre stand til å håndtere kriser og uventede hendelser.

Er du forberedt hvis noe skulle skje?
 

Sjekkliste for din egen beredskap:

  • Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.
  • Mat som tåler lagring i romtemperatur.
  • Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.
  • Varme klær, pledd, dyner og soveposer.
  • Fyrstikker og stearinlys.
  • Ved hvis du har vedovn eller peis.
  • Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk er et alternativ til vedfyring.
  • Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming.
  • Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller.
  • DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller.
  • Legemidler og førstehjelpsutstyr.
  • Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende).
  • Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter.
  • Batterier og ladet batteribank.
  • Litt kontanter og flere betalingskort.
  • Mat og vann til kjæledyr.
  • Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.

Information in english and other languages
The authorities are asking everyone living in Norway to read the advices provided about self-preparedness. This advices are updated regularly. Brochures, videos and information material about self-preparedness for emergencies are available in many languages at sikkerhverdag.no.